Swie Yap - Tai chi chuan Training en Coaching
Chi massage
Mensen in hun kracht brengen
Klankschaal uitvoering
Zhineng (Chi Neng) Qigong
IDOGO® Qigong
T'ai-chi-ch'uan
Vechtkunst als levenskunst
Zachte kracht
De oefeningen
Verdere toepassing en werking
Workshop
De trainer
Reacties en ervaringen
Lessen 2018 in Delft
Lessen 2018 in Den Haag
Lessen bij Debora en Merlijn
Retraite in de natuur op Bergplaas Zuid Afrika voorjaarsvakantie 2019
Reisinformatie Tai-chi retraite op Bergplaas
Aanvullende informatie
Contact
Verdere toepassing en werking
T'ai-chi is meer dan alleen lichaamsbeweging. De T'ai-chi-ch'uan oefeningen zijn rustgevend en helpen stress, nervositeit en slaapstoornissen te verminderen. Ze brengen je mentaal in balans en versterken je uithoudingsvermogen.


Door de toenemende beheersing van de bewegingen in de 'vorm', van lichaam & geest, verbetert ook je vermogen om adequaat te reageren op wat er op je af komt, problemen te doorgronden en creatieve oplossingen te vinden.
T'ai-chi-ch'uan is uitermate geschikt voor mensen die bewust willen ontspannen om meer in evenwicht te raken en zich effectiever in te kunnen spannen.

Contact opnemen