|
|
 |
| Chi Neng Qigong |
Werken aan je balans en vitaliteit
Je bent bewust bezig met je welzijn en voelt dat het nog beter kan.
Je wilt een goede balans tussen werk en privé; actief werken aan je gezondheid; effectief omgaan met tijd; ontspannen blijven, ook in complexe situaties.
Wat wordt er gedaan?
De Zhineng Qigong oefeningen die aangeleerd worden bestaan uit rustige vloeiende bewegingen van je gehele lichaam om ondermeer de geest tot rust te brengen. Het gehele lichaam krijgt de aandacht en daarbij circuleert vitale levensenergie naar alle lichaamsdelen.
Wat schenkt het je?
- Levensenergie
- Algehele welzijn
- Harmonie tussen lichaam en geest
- Diepe ontspanning voor effectieve inspanning en evenwicht
Van mijn eerste Chinese Zhineng Qigong docent Luke Chan bestaat een boek getiteld: 101 Wonderen, Wonderbaarlijke verhalen
van natuurlijke genezing, die is vertaald door Annelot Lensing en is verkrijgbaar als een pdf-bestand.
Rust is de meester van de beweging.
Wijsheid uit China |
|
|
