Chi massage
Mensen in hun kracht brengen
Klankschaal uitvoering
Zhineng (Chi Neng) Qigong
IDOGO® Qigong
T'ai-chi-ch'uan
Vechtkunst als levenskunst
Zachte kracht
De oefeningen
Verdere toepassing en werking
Workshop
De trainer
Reacties en ervaringen
Lessen bij Debora, Merlijn en Karuna
Lessen 2017 in Delft
Lessen 2017 in Den Haag
Aanvullende informatie
Contact
Lessen 2017 in Den Haag
Zhineng (Chi Neng) Qigong

Hemel en aarde bewegen voor innerlijke kracht

Zhineng Qigong is bedoeld voor mensen die "hemel en aarde in beweging willen brengen" voor een gezond lichaam en een gezonde geest.

Wat doen we?
Bij Zhineng Qigong maak je rustige, vloeiende bewegingen waardoor de levensenergie (Qi) naar alle delen van het lichaam stroomt. De dagelijkse oefeningen maken je lijf gezond, sterk en soepel, en brengen je geest tot rust. Je concentreert je op je innerlijk, voelt de energie stromen en komt zo in contact met je eigen kracht. Zhineng Qigong helpt niet alleen de gezondheid te verbeteren, maar leert je ook je innerlijke kracht aan te spreken en te focussen.
Ook het aanleren van de Tai-chi-vorm in kleine stappen hoort bij de lessen.

Wat schenkt het je?

  • energie
  • harmonie in lichaam en geest
  • ontspanning en rust
  • innerlijke kracht en focus
Dinsdagavond: 5-9 t/m 5-12-'17 (14x)
Tijd:20:00 - 21:00 uur
Plaats:Buurtcentrum Kommunika
Jurriaan Kokstraat 177
2586 SH Den Haag
Kosten:€ 140
Zie betaalvoorwaarden bij de "Aanvullende informatie"
Kennismaking (gratis):eerst aanmelden, later instromen mogelijk na overleg.
 
Aanmelden & info:Zie "Contact"

Comfortabele kleding en platte schoenen zijn aan te bevelen

Contact opnemen